Hola,
Si te entiendo bien lo que deberías hacer es en la hoja de estilos poner:
#menu a {}
#menu a:hover {}
#menu a:linked {}
Y en la capa #menu en vez de poner un h1 poner una etiqueta <a> de enlace.
O...
ponerle una clase (por ejemplo .prueba) al enlace dentro de la capa #menu y luego poner en la hoja de estilos:
a.prueba {}
a.prueba:hover {}
y asi con todos..
se entiende?? espero que sea de ayuda