mediaPlayer Boton de Pausa

[agiler]

Hola,
Estoy haciendo un programa para reproducir música, y lo tengo casi terminado pero no llego a encontrar la forma de hacer un simple botón para pausar la música, Tengo los botones Play y Stop, y incluso una barra que se va moviendo.
Bueno no se si he dado suficiente información ai que os pongo esto:

import java.io.IOException;
import java.net.URL;
import javax.media.CannotRealizeException;
import javax.media.Manager;
import javax.media.NoPlayerException;
import javax.media.Player;
import java.util.Timer;
import javax.swing.*;
import java.awt.*;
import java.util.TimerTask;
import java.util.logging.Level;
import java.util.logging.Logger;
import javax.swing.filechooser.FileNameExtensionFilter;
import java.sql.*;

También he tenido que instalar el mediaPlayer y un montón de librerías, no se si existe otra forma de hacerlo, pero si la ay mas sencilla mojor, xD
Gracias nuevamente por vuestra ayuda he interés.