Manual de FBML y XFBML

[severicks]

Hola.

Saben donde puedo encontrar un manual completo de FBML y XFBML ? ya sea en español o en ingles. por mas que he buscado no he encontrado amas que algun articulo en algun blog. O alguna guia completa para aprender a hacer Facebook tabs y Facebook apps, cosas como: como usar iframes en las tabs y apps, atributos, comportamientos de las tabs y apps.... por ejemplo, quiero empezar con algo sencillo como esto: facebook.com/socializalo que la primera vez que entras a la fanpage entras directamente al tab que te invita a darle en "me gusta"y una vez que les dado en "me gusta" vuelve a cargar el mismo tab pero esta ves te presenta otro diseño con un formulario invitandote da dar tu nombre y correo.

Donde puedo encontrar un manual, o como puedo hacer ese tab especificamente?