eso es porque necesitas colocarlo como intermediario, es decir, que envíes un código por GET y en el force download consultes y recuperes el archivo:
links:
<a href="forcedown.php?id=1" >juan perez uploads/Jellyfish.pdf</a>
<a href="forcedown.php?id=2" >MARIA PAZ uploads/Penguins.doc</a>