Cita:
Iniciado por maycolalvarez 
lo que puedes hacer es expirar la caché manualmente, pero sólo lo puedes hacer desde el servidor, desde la configuración del web server o enviando los headers necesarios con un script del lado del server.
eso evitará que las proximas veces recurra a la caché, pero para poder apreciar el cambio debes de borrar el historial local de tu navegador al menos la primera vez
Correcta observación @maycolAlvarez, agrego, una forma correcta de hacer eso es creando ó agregando al .htaccess
Código Apache:
Ver original<FilesMatch "\.(html)$">
Header unset Cache-Control
Header unset Expires
Header unset Last-Modified
FileETag None
Header unset Pragma
</FilesMatch>
esto sería para todos los html (se pueden agregar extensiones separándolas por el signo de canalización
<FilesMatch "\.(html|htm)$">
Si se quiere limitar unicamente a los archivos que cargan los frames, se podría usar
<FilesMatch "^(archivo1|archivo2)\.html$">
Saludos