validar cadena con exprecion regular

[manuelle]

hola comunidad necesito validar una cadena con una expresion regular pero no se aplicar algunas cosas de las expresiones regulares, la cadena tiene esta forma:

aaa:bbb:ccc

necesito validar que la cadena sea de esta forma una palabra que puede contener letras y numeros, seguido de dos puntos (:) despues otra palabra que quiero restringir si es posible que sean tres palabras en especifico (standar, confirm o param) segido de dos puntos (:) y por ultimo otra palabra que puede ser numeros y letras, agradeceria me ayudaran con alguna idea de como hacer esto

saludos manuelle