Plantilla Web Profesional Editable muchas dudas

[sionsio]

Hola necesito una plantilla Web profesional para poder modificar yo mismo con dreamweaver, buscando encontré esta pagina http://www.plantillasdreamweaver.com/plantillas-dreamweaver.html
Alguien a usado estas plantillas alguna vez? por otro lado para poder posicionarla bien en SEO siempre conviene que esta echa en HTML por lo que e leído, ya que tengo el caso de un amigo que hizo una Web con esta pag http://www.neositios.com/ son páginas con presentaciones Flash y por lo que tengo entendido tienen enormes limitaciones para lograr un posicionamiento Web natural.
La verdad estoy un poco perdido con el tema si alguien me puede asesorar le estaría muy agradecido.
Necesito una plantilla profesional editable y que se pueda posicionar bien en buscadores www.google.com
Escucho consejos
Muchas gracias por su tiempo!
Gracias!! Saludos!