Yo conozco tres tutoriales que te pueden servir, explican todo paso a paso y uno debe tener calma para leerlo. Te lo explicaría aquí pero saldría una guía casi tan larga y buena como las tres que te voy a recomendar.
Tienes que leer línea por línea detenidamente, para entender que es lo que se está haciendo, y al final te vas a dar cuenta que aparte de la creación de la base de datos, el código final, o sea lo básico no es tan complicado.
Tutorial maestros del web Coloreate: Registro de usuarios desarrollo web
Hay cosas que necesitan tanto experiencia, como paciencia y por más que te las hagamos acá, con el tiempo si necesitas modificarlas, no vas a poder, y te insisto en la parte de la EXPERIENCIA, que se gana con el TIEMPO, entonces es mejor que te vayas preparando, por que desde mi conocimiento, te puedo decir, llevo alrededor de 1 mes tratando de entender algo para aplicarlo a la administración de usuarios, y no he podido, OJO, una cosas con las sesiones en php, que tienen muchas limitaciones, como lo que dices de saber si el usuario entró en sesión o no, eso no se puede hacer con simples sesiones en php, eso ya requiere algunas técnicas avanzadas de GESTION DE USUARIOS, y te puedo decir que teniendo en cuenta que PHP, solo funciona del lado del servidor, vas a tener que aprender javascript, que es del lado del cliente, para poder obtener esa información más o menos acertada.
Primero estudias los tutoriales que te envié, y con el tiempo te vas a dar cuenta que no hay atajos para hacer que php reconozca todo lo que hace el cliente, y ahí es donde empezaras a buscar la solución con javascript, para finalmente darte cuenta, que es más fácil, si aprendes AJAX, y ten en cuenta otra cosa, AJAX no es un lenguaje de programación, es una técnica que nos permite por medio de Javascript hacer web dinámicas más fácil.
Con que estudies, practiques, digites tu mismo los códigos que doy en los tutoriales, y un poco de tiempo, te darás cuenta que lo que quieres, no se hace de la noche a la mañana, pero que con el esfuerzo suficiente se logra
Exitos