Checkbox a BD

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Buenas

Tengo una lista de elementos de manera que a cada fila de la lista, le he puesto un checkbox de validacion, y al final del todo tengo un boton, mi pregunta es como debo hacer para que al pulsar el boton me coja todas las filas que tienen el checkbox igualado a true, me esta dando muchos problemas

he echo esto

<?php
session_start();
require("Conexion.php");

$fila2 = '';
$consulta = "SELECT * FROM tabla";
$resul=sqlsrv_query($conn,$consulta);

while( $fila2 = sqlsrv_fetch_array( $resul, SQLSRV_FETCH_NUMERIC) ) {

$Check= $_REQUEST[$fila[0]];

if($Check.checked){
echo "prueba".$fila[0];

}

}

?>


pero el if no me funciona y entran todos los valores, esto lo llamo desde el boton del otro php