Frameset?

[JarvizX]

Hola:

Tengo un duda sobre esta etiqueta <frameset> tengo entendido que ya no es soportada por HTML5, entonces como puedo hacer esa misma función que venia haciendo con <frameset>.


Solo por la dudas, recuerdan el index.php de xampp donde uno puede seleccionar alguna de las opciones que tiene en el menú de la izquierda y NO recarga Toda la pagina (Solo recarga una parte). como lo pueo hacer ahora??


Saludos!