como decompilar un .jar para obtener un .java

[venezolana32]

Hola Zero0097, lo que pasa es que los .jar se descomprimen, por ejemplo con winrar y de esa manera se pueden ver todas mis clases y lo que quería era ver como quedaba mi código .java después de haberlo ofuscado con el Proguard.
Yo ofusque mi .jar y cuando lo descomprimo obtengo los .class, y lo que queria saber si existe la posibilidad se obtener mis .java para ver como quedo el codigo despues de haberlo ofuscado
No es para incluirlos en el .jar sino es pura curiosidad, a ver que tan seguro es utilizar el proguard.
Saludos, si alguien sabe como se hace se lo agradezco gracias