barra de herramientas

[ALVIA2010]

Hola nesecito que me ayuden asaber como crear una una barra de erramientas o como se llame jaja asi igual que la d eesta pagina que esta rriba de negro ...
que salga el nombre de la persona con secion inicada y la opcion para ir al perfil y para serrar secion nada mas xfaborlo nesecito para mi colegio de urgencia nesecito que me pasen ese codigo css con html xfaborr