Que carga mas rápido un iframe o el javascript?

[MCF]

Hola, estoy desarrollando una web en la que en un punto cuando el usuario presione un botón se creará una capa con un formulario, pensaba hacerlo con javascript, crear cada uno de los elementos e irlos acomodando uno tras otro, pero luego pensé en hacerlo en un archivo diferente y al presionar el botón sólo se crea el iframe y le doy como parametro del src la pagina, pero cuál de las dos opciones es la mas rápida??

pd. el formulario es un poco grande.