contenido duplicado .html y sin .html

[seleccionatural]

disculpa, tal vez no me he explicado.

He leído el artículo pero dice que a parte de insertarlo en la página "canónica", dice que se tiene que insertar en las otras páginas "no canónicas" pero si no existe como tal, es decir, sólo tengo una página pero la ha indexado con .html y sin .html

¿como se hace? lo inserto sólo en la página y ya esta??