Compañeros estoy algo oxidado en consultas, espero puedan ayudar con este problema que tengo, tengo 2 tablas.
La primera tabla es items y la segunda categorias.
La tabla categorias contiene: id, nombre 
 Cita:  1 construccion
2 mineria
3 limpieza
4 ferreteria
    La tabla  items: id, nombre, id_categoria 
 Cita:  1 cemento 1 
2 casco 2
3 detergente 3
4 candado 4
    Cada items pertenece a cada categoria segun el id de la categoria:
Por ejemplo el item cemento tiene el id_categoria 1 por lo que perteneceria a la categoria construccion. 
Mi problema es como hago la consulta para mostrar los items pero con su nombre respectivo de la categoria. 
Tengo esta consulta:   
que me muestra: 1 cemento 1  
Como hago mi consulta para que me muestre: 1 cemento construccion.
Porfavor espero q me ayuden