Crear un formulario de ejemplo para la validacion propuesta

[dlmv]

si lo tengo pero como lo asocio?

Código PHP:

  <form method="post" onSubmit = "return validar(this)" > 
Nombre: <input type="text" name="texto" size="25" maxlength="50"><br><br> 
Apellidos: <input id="textp" type="text" name="apellidos" size="35" maxlength="100"> 
<br><br> 
Correo electrónico: <input type="text" value="@" name="correo" size="40" maxlength="100"> 
<br><br> 
Población: <input type="text" name="poblacion" size="15" maxlength="50"> 
<br><br> 
Provincia: <input type="text" name="provincia" size="15" maxlength="50"> 
 
Edad: 
<br> 
<input type="radio" name="edad" value="020"> 0-20 
<br> 
<input type="radio" name="edad" value="2040" checked> 20-40 
<br> 
<input type="radio" name="edad" value="4060"> 40-60 
<br> 
<input type="radio" name="edad" value="60100"> 60-100</td> 
&iquest;C&oacute;mo nos conociste?<br> 
<input type="checkbox" name="conocer"> 
A trav&eacute;s de un amigo.<br> 
<input type="checkbox" name="conocer"> 
A trav&eacute;s de un buscador.<br> 
<input type="checkbox" name="conocer"> 
Navegando por la red.<br> 
<input type="checkbox" name="conocer"> 
Otros</td> 
</tr> 
</table> 
Opinión sobre nuestra p&aacute;gina web<br> 
<textarea cols="40" rows="5" name="opinion">Escriba aquí su opinión...</textarea> 
<br><br> 
Tiene alguna sugerencia... 
<br> 
<textarea cols="40" rows="5" name="sugerencias">Escriba aquí sus sugerencias...</textarea> 
<br><br> 
&iquest;C&uacute;anto navegas por intenet? (Se&ntilde;ala la opci&oacute;n que 
m&aacute;s se acerque)<br> 
<select name="frecuencia" size="2"> 
<option value="1">2 horas al día. 
<option value="2">4 horas al día. 
<option value="3">10 horas a la semana. 
<option value="4">20 horas al mes. 
</select> 
<br> 
<br> 
<div align="center"> 
<input type="submit" value="Enviar formulario" onClick="validar()"> 
</div></td> 
<div align="center"> 
<input type="Reset" value="Borrar formulario"> 
</div></td> 
</form>