backup y mover bases de datos mysql

[summerblack]

Hola chicos, quien me puede ayudar con una consulta que tengo.
Pues resulta que necesito mover unas bases de datos MySql que tengo de un equipo a otro y hacerles backup, mi pregunta es como se puede hacer con el workbench 5.2, es que vi a un chico que lo hacia pero este chico no me dijo como se hacia, seguramente porque le parece muy basico para explicarme.. en fin, les agradecería a quien me pueda enseñar muchas gracias