Es dificil y muy frustrante trabajar con tablas, si te lo pidieron sin nada de css es por que tal vez ese formato se va a generar dinamico desde PHP o algun otro lenguaje, la mejor forma de hacerlo, en con el fireworks vaz trazando las areas hasta seleccionar todo y ya de ahi lo exportas como HTML y lo perzonalizas.
Suerte y no te desesperes
