Como recojo conjunto de checks para insertar en otra pagina

[Darksoft]

por ejemplo asi

Código PHP:

  $deleteSQL = "DELETE FROM Alumnos WHERE Id_Alumno IN(".implode(', ', $_POST['check']).")";  
   

o si te es mas facil creando un bucle

Código PHP:

  for ($i=0;$i<count($_POST['check']);$i++){ 
$updateSQL = "UPDATE (Nombre) FROM  Alumnos WHERE Id_Alumno=".$_POST['check'][$i]." VALUES ('PEPE')"; 
mysql_quey ($updateSQL) or die ( "esto no va"); 
}