Como optimizar una consulta

[ricardo_tu]

Saludos a tod@s. La duda que tengo es como optimizar una consulta para mostrar totales en un select.
Este es el codigo que quisiera optimizar de modo que no tenga que hacer 17 consultas diferentes y eviat el gasto inecesario de recursos.

Código MySQL:

SELECT COUNT(region) AS total FROM xxxxxxx 
WHERE region = 'Arica Parinacota'
 

Editado: Código de programación no permitido en Foros de Bases de Datos.

Hasta ahora si quisiera ver la suma en cada option tendria que repetir la consulta y es justo lo que quisiera evitar.
Desde ya Muchas gracias.