recoger datos de input text y checkbox en array para guardar en bd

[PIRRUMAN]

no seria manejarlos en arreglos si no de la forma:

Código PHP:

$cant = $_POST['totalchecks']);
        while($cont < $cant) {
       $nombre='micheck'.$cant;
       if(isset ($_POST[$nombre]))
       {
       $valor = $_POST[$nombre];
       }
       else
       {
       $valor = 0;
       }
        
        $opciones = $_POST['preg']["$cont"];
       
        $sql = mysql_query("INSERT INTO opciones (id_pregunta, nombre, valor) VALUES ('".$id_pregunta."', '".$opciones."', '".$valor."')");
        $cont++;
        }
 

siendo "totalchecks" un input hidden donde tendra el total de checks impresos o mostrados