Navegación con jquery

[hema]

Hola,

Estoy buscando un tutorial para desarrollar un menú con jquery pero sin php. ¿Es posible? Mi idea es que al pinchar sobre el enlace cambie el contenido de la web pero sin tener que volver a cargar toda la página. He buscado tutoriales pero lo único que encuentro es con php, y el alojamiento que tengo es básico.

He pensado que esta sería la mejor solución para navegar con música en la web.

Gracias.