Guardar valores de una consulta en checboxes

[darkedlico94]

Hola q tal!, quisiera que me pudiesen dar una idea de como almacenar valores obtenidos de una consulta y almacenarlos en los chexkboxes,es decir si tengo un usuario que sabe ingles y frances, que en los checkboxes aparezca seleccionado ya inglés y francés.
Esto lo he hecho al revés pero nunca así y la verdad es que no tengo mucha idea de como se podría hacer. Gracias