Leer archivo txt

[kari_lu]

Hola ¿como estan?....
En mi aplicación vb.net requiero leer archivos del tipo .txt...he investigado sobre el tema pero solo he encontrado la forma de leerlos completamente y lo que requiero es leer solo algunos datos y registrarlos en una tabla en sql...¿podría alguien ayudarme?....los datos del archivo están separado por espacios, es del tipo .txt
de antemano, gracias por su tiempo....

iba a ponerles una imagen como ejemplo de lo que quiero pero no sé como._. soy nueva en este foro xD