Mira, mas importante que te lo den masticado es que lo comprendas tu. ¿No?
No se si la has visto antes pero creo que es de grande ayuda.
Esta pagina es sobre c++, es de mucha ayuda por si tienes dudas.
Con ella aprendo a diario, es muy buena referencia.
http://minidosis.org/C++/
Esta por ejemplo se trata de los bucles:
For:
http://minidosis.org/C++/Iteraciones/For/
For Double:
http://minidosis.org/C++/Iteraciones/For%20Doble/