Hola
exignis
Me parece prudente señalar 2 tipos de escenarios.
Escenario 1: escribo en mi sitio Web o blog sobre cuanto me gusta comer torta de chocolate; hago referencia al sitio Web de mi tía y coloco en mi blog un link a la URL de la receta con el anchor text: torta de chocolate
Mi tía consiguió un enlace natural
Escenario 2: Mi tía quiere conseguir visitas a su blog donde comparte recetas de tortas e intercambia enlaces con el blog de su vecina que enseña a inflar globos en los cumpleaños (?)
La vecina inserta el enlace en el footer de su blog y mi tía consiguío 1353 enlaces ¡artificiales! todo con el mismo anchor text: recetas de tortas 
¿Se nota la diferencia?
Entramos en una etapa donde Google valora los enlaces naturales, descarta los otros;
los que se consiguen