insertar valor de select html en sql por php

[martin_9_91]

Mira más fácil:

Código PHP:

$valoresSelect=array(
    "0"=>"Lacteos",
    "1"=>"Integral",
    "2"=>"Dulce",
    "3"=>"Sin sal"
);
 
$a= 1;
 
echo $valoresSelect[$a];
 

La variable $a reemplazala por tu post.

Saludos