Problema con array asociativo

[fabiany]

foreach ($_POST['update'] as $v) {

foreach ($_POST['update1'] as $v1) {

$query = "INSERT INTO iso_criterio (id_actividad, criterio) values ('$v', '$v1')";

mysql_query($query, $coneccion);


}
}

cuando coloco los dos foreach me duplica los datos, como hago para que el foreach lo haga una vez