Hay muchas formas, la más sencilla es convertir la cadena a número y verficarlo
    
Código Java:
Ver originaltry {
   int numero 
= Integer.
parseInt(laCadena
);    if (numero < 1 || numero > 100) {
        // el numero no es valido
   }
   // La cadena no se puede convertir a numero
}
  
Se bueno.