Optimizar o disminuir el tiempo de ejecución de un update

[GeriReshef]

Cocuerdo con lo que que iislas ha escrito.
Yo añadiria otro filtro-
Where M.FechaMovimiento = I.Fecha_Proceso
para evitar inecesarias actualizaciones, especialmente si intentas la recomendación de iislas sobre el Set RowCount.
Otros factores que influyen el rendimiento de esta instrucción:
1. M.FechaMovimiento es parte del Clustered Index?
2. La tabla Movimientos tiene triggers?
3. Cuantas filas hay en Movimientos ?
4. Verifica que la clausula On (del Join) es correcta y no crea productos cartesianos.