Diseño, CSS o Jquery ?

[muuerto]

Estuve intentando hacer un menú que siempre estuviera arriba de la pagina, lo logré y al parecer funciona bien ( http://www.ahorapropiedades.cl/ahorawebs ) , logre hacerlo con CSS y solo para el efecto cuando se achica y la animación para dirigirse a sus respectivas secciones usé Jquery.
buscando ejemplos encontre esta pagina http://www.domestika.org/ la cual tiene un menu parecido a lo que yo quería, pero cuando haces scroll muy rápido el menú también baja y no se mantiene arriba, al parecer es por que solo usaron Jquery para mantenerlo asi.
Por lo que tengo entendido es recomendable usar mas CSS que Jquery, o usar Jquery para algunas minimas cosas.
Que opinan ?