Hay algún gestor de descarga que permita pausa entre descargas?

[pepemanu]

Hola
Necesito un gestor de descargas, que me permita bajarme todos los PDF de una página web, pero necesito que entre descarga y descarga me permita programarle un tiempo de pausa.
Tengo que bajar 100 o 200 archivos de física de una universidad, y aunque te dejan bajarlos, te obligan a bajarlos a mano, ya que detectan los robots y te cortan el acceso.
Antes, ponía un ancho de banda bajísimo... 20 kb/s y me iba bien... pero ahora se están volviendo más restrictivos y a los 20 o 25 archivos, zas, me cortan la descarga.
Necesito un gestor que me permita bajar todos los PDF pero que me permita programar un tiempo de pausa entre cada descarga, de esa forma el proceso es automático, baja solo todo, sin obligarme a bajarme cada archivo, y es más natural ya que al haber una pausa entre archivos es como si los bajara a mano-

¿Alguna recomendación?
Saludos