aquí tienes algo para que leas =)
http://www.excel-avanzado.com/2159/g...desde-vba.html
y otro mas
http://combito.com/pasar-datos-de-ex...-mejor-metodo/
si no entiendes.... te recomiendo que descargues tutoriales de VBA y también consultes en google por ciertas funciones VBA.
saludos y que te vaya bien.