NEcesito datos de un checkbox sin seleccionar

[Triby]

Los checkbox se envían para ser procesados solo si están marcados; entonces, lo más recomendable es crear una variable para guardar el valor:

Código PHP:

$caminar = (isset($_POST['caminar'])) ? 1 : 0;
// Posteriormente ya no usarás $_POST['caminar'] sino, directamente la variable