Bueno he retocado el código, teniendo en cuenta algunos matices, a ver si me podéis hacer las pertinentes correcciones:
 
- El usuario no introduce su id_usuario por lo tanto tengo que realizar la consulta a la base de datos; la consulta que he creado sería esta, a ver que os parece:  
 Código PHP:
    
<?php
 
//consulta para traer id del usuario.
 
$connect = mysql_connect("localhost", "root", "") ; 
 
if (!$connect) {
die ("Can not connect: " . mysql_error () ) ; 
}
 
 
//conectar a la base de datos
 
 
mysql_select_db("nombredb", $connect) ; 
 
$sql="SELECT id_usuario FROM datos_usuarios WHERE nombreusuario='$nombreusuario'and contrasena='$contrasena'"
 
$num_resultados=mysqli_num_rows($id_usuario)
 
//usar la anterior o esta: $num_resultados=$resultado->num_rows
 
 
$array=mysqli_fetch_row($id_usuario)
//$array=$resultado->fetch_row()
?>    
  DUDA: ESTE CÓDIGO IRÍA DENTRO DE UN ARCHIVO AL QUE LLAMARÍA POR EJEMPLO CONEXIÓN, QUE A SU VEZ INCLUIRÍA EL CÓDIGO QUE DETALLO A CONTINUACIÓN?????  
PARA MANTENER LA SESIÓN DE USUARIO ABIERTA:  
 Código PHP:
    <?php
 session_start();
$id_usuario  = '';
$nombreusuario = '';
$contrasena = sha1('');
 
$_SESSION = array(
    'id'   => $id_usuario,
    'user' => $nombreusuario,
    'pass' => $contrasena,
);
 
var_dump($_SESSION);
 
// salida
array (size=3)
  'id_usuario' => int 1
  'nombreusuario' => string '' (length=7)
  'contrasena' => string '' (length=40)  
 
?>    
  y ya para pasar los valores a la tabla de ejercicio 1, pues pondría el que me habéis propuesto, pero he cambiado una cosilla a ver que os parece:   
 Código PHP:
    
<?php
     
    $id_usuario = $_SESSION['id_usuario'];
     
 
//tabla ya creada en la que vamos insertando campos en momentos distintos
    $inserta = $db->query("INSERT INTO nombre tabla  (v1 ,v2, v3) VALUES ('$valor1' , '$valor2' , '$valor3')") where 'id_usuario' = $id_usuario,   ;
    ?>
 
//primera vez que accedemos a la tabla. 
 $inserta = $db->query("INSERT INTO tabla (id_user, v1 ,v2, v3) VALUES ('$id_user' , 'valor1' , 'valor2' , 'valor3')");   
  
Gracias por la ayuda, espero vuestras respuestas, me gustaría-estoy deseando tenerminarlo y tenerlo listo este finde!!!
