insertar registros en mysql con select de php

[xfxstudios]

primero estas llamando 2 veces a la conexion:

include("conexion.php");

$conexion = mysql_connect($host, $user, $pw) or die ("Problema al conectar con el host");
mysql_select_db($bd, $conexion) or die ("Problemas al conectar con la base de datos");

segundo cambia tu codigo a mysqli, ya que mysql no tiene mas soporte e intenta asi:

Código PHP:

<?php
 
$user = "";
$pass = "";
$host = "";
$base = "";
 
$db = new MySQLi($host, $user, $pass, $base);
if($db->connect_error) {
    die('Error de conexion ('.$db->connect_errno.')'
        .$db->connect_errno);
}
 
//declara las variables con los datos que recibes
$fecha = $_POST['fecha'];
$operario = $_POST['operario'];
$proceso = $_POST['proceso'];
//y asi sussesivamente
 
 
//realiza la inserción
$inserta = $db->query("INSERT INTO actividades (fecha, operario, proceso, sitio, proyecto, tiempo)
VALUES ('$fecha', '$operario', '$proceso')"); 
 
if($inserta){
 
echo "Se ha agregado un nuevo registro!";
} else {
    echo "No se inserto el registro <br>";
    echo "Error: ".mysqli_error($db);
}
?>