Zona privada para cada usuario

[salerez]

Hola, llevo unos días comiéndome la cabeza y buscando en internet y no consigo encontrar realizar esto pero de forma más cómoda/automática:

Quiero que cada usuario que se registre en mi web wordpress, tenga al iniciar sesión una página donde ver sus detalles del perfil, una tabla donde yo le voy a mostrar unos valores, y un formulario que cuando lo envíe (utilizo contact form 7) me llegue su nombre de usuario, sin que él lo tenga que escribir, solamente estando loggueado.

Lo que se me ha ocurrido es:
- Cuando un usuario se registra, yo le creo manualmente una página: dominio.com/nombredeusuario
- Bloqueo el contenido para que únicamente ese usuario pueda ver esa página con el plugin "Hide this"
- En esa página le saludo "Hola Pepito" y le pongo la tabla que quiero para ir introduciendo los datos, y el formulario (con un tag special para que me envíe desde qué página se ha enviado)
- Una vez que el usuario envía el formulario, a mi email me llegarán los campos del formulario y desde donde se envía así que veré dominio.com/nombredeusuario y sabré quien lo hace.

Hay alguna forma de hacerlo más cómodo y más fácil?

Gracias.