[Consulta] Subir copia de seguridad mediante SSH

[Belko2]

Hola tengo un problemita, resulta que tengo una copia de seguridad más grande de lo que phpmyadmin deja subir, por lo tanto segun me ha dicho mi alojamiento de hosting debo hacerlo mediante SSH, sigo su tutorial tal y como ponen, pero la base de datos no se sube... la base de datos sigue vacía ¿Alguna solucion? he probado con varias copias diferentes, y la tengo en la raiz del hosting