Insertar varias filas

[sacopi]

Hola a todos, tengo una web y he instalado un foro phpbb, quiero que los usuarios registrados en mi web puedan acceder al foro sin tener que hacerlo otra vez y como no se mucho de programación he pensado en añadir los usuarios de la web en la BD del foro. Si fueran pocos podría ir fila por fila pero son más de mil. Sólo necesito los campos usuario, email y contraseña. ¿Me podríais decir una forma rápida de hacerlo?
Muchas gracias