Formulario con campos de texto y checkbox

[jesgarsil]

Buenas a todos. Y gracias por esta excelente web!!

Llevo dias y dias dando palos a ciegas y no consigo crear un formulario que se envie por email mediante php que combine casillas de verificacion (checkbox) y campos de texto.
Consigo hacer el formulario y consigo que funcione con checkbox ó con campos de texto, pero nunca consigo que me llegue al email combinando las dos cosas.
Os mando el codigo html, el del otro archivo (send_form_email.php) ya estoy mareado, ya no se ni que poner ni que quitar, etc. Ruego me ayudeis, soy muy torpe en todo esto.
Necesito saber que codigo poner en el archivo php para recibir la informacion de todo en un email.


<form name="contactform" method="post" action="send_form_email.php">
<table width="639">
<!---Este tama&ntilde;o en px es personalizable -->
<tr>
<td width="250" valign="top">
<div align="right">
<label for="first_name">Nombre</label>
</div></td>
<td width="377" valign="top">
<input type="text" name="first_name" maxlength="50" size="30">
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">
<div align="right">
<label for="last_name">Telefono</label>
</div></td>
<td valign="top">
<input type="text" name="telephone" maxlength="30" size="30">
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">
<div align="right">
<label for="email">E-mail</label>
</div></td>
<td valign="top">
<input type="text" name="email" maxlength="80" size="30">
</td>
</tr>
<tr>
<td valign="top">
<div align="right">
<label for="city">Ciudad </label>
</div></td>
<td valign="top">
<input type="text" name="city" maxlength="80" size="30">
</tr>
<tr>
<td valign="top"><div align="right">n&ordm; Personas</div></td>
<td valign="top"><input name="personas" type="text" id="fecha4" size="30" maxlength="3">
</tr>
<tr>
<td valign="top"><div align="right">Fecha </div></td>
<td valign="top"><input name="fecha" type="text" id="fecha5" size="30" maxlength="80"></td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><div align="right">Nombres a elegir: </div></td>

<td valign="top"> <p>
Manolo
<input type="checkbox" name="checkbox" value="checkbox">
Pepe
<input type="checkbox" name="checkbox2" value="checkbox">
Jesus
<input type="checkbox" name="checkbox3" value="checkbox">
Natalia
<input type="checkbox" name="checkbox4" value="checkbox">
</p> </td>
</tr>
<tr>
<td valign="top"><div align="right">Comentarios:</div></td>
<td valign="top"><textarea name="message" maxlength="1000" cols="25" rows="6"></textarea></td>
</tr>
<tr>
<td height="21" colspan="2" style="text-align:center"><input name="Enviar2" type="reset" value="Restablecer">
<input name="Enviar" type="submit" value="Enviar">
</td>
</tr>
</table>
</form>
<p>&nbsp;</p>
</div>

</body>

</html>