listas vs tablas

[aniMAYtions]

Hola compañer@s!!

Tengo una duda sobre rendimiento, estabilidad y el uso de una mejor práctica.
He creado una tabla con el género del usuario, 3 registros que, supuestamente, no van a variar en el tiempo.
Yo soy partidaria de dejar la tabla pero me dicen de usar un enum en php y quitar la tabla.
Cuál de las dos opciones sería mejor?? Muchas graciass.