Hola AnA_BaSs:
Si no sabes que son los frames, te aconsejo leas un poco de Html, de todas formas aquí tienes un enlace donde tienes alojada tu página. Cheque de vez en cuando los cursos que te da su webmaster.
Espero que tengs suerte y si necesitas algo de ayuda pidela, pero empieza por hacer algo no solo mostrar la imagen ya que tu página hasta carece de index.
Pincha en este enlace para ver los frames:
http://www.iespana.es/iwebmaster/cursos/html/frames.htm 