No entiendo lo de centrar... Ayuda

[Axesgou]

Saludos al foro,

Prometo k antes de hacer esta pregunta he buscado preguntas similares pero no acabo de resolver mi problema.

Simplemente kiero importar un recuadro flash a una página dreamweaver y k ese contenido kede centrado en la página sea cual sea la resolución.

Yo inserto el contenido flash dentro de una capa pero no se como hacerlo pa k se kede siempre en medio esa capa.

Si hay alun alma generosa k me lo pueda explicar como si fuera un niño un poco tonto... lo agradeceria... k me escriba el html y todo eso... ( me cuesta :) ) como podeis comprovar.

Gracias de antemano por vuestra ayuda.