Hola,
creo que lo que quieres hacer es que cuando haya mensajes nuevos en la bandeja estos se puedan insertar automaticamente en la base de datos. Pues bien, echando una ojeada por msdn
he encontrado un tipo especial de timers que se ejecutan en el servidor y sobre los que puedes ver algo aqui:
http://msdn.microsoft.com/library/de...asedtimers.asp
Dentro de esta pagina podras encontrar otros enlaces con ejemplos (alguno similar a lo que pides)
Espero que te pueda servir, por otro lado, lo de que se actualice la pagina cada cierto tiempo lo veo más complicado, por los problemas que ya te han dicho, pero si puedes conseguir que se haga la insercion automaticamente eso te puede dar igual.
