Hola, Loky.
Veamos si esto te sirve:
En el marco superior pones: <span id="dire"></span>
Y en los enlaces:
<a href="#" onclick="top.mainFrame.location.href='tres.html';t op.frameSup.document.getElementById('dire').innerH TML=this.href;return false">Abajo</a>
Saludos,
