Video En Flash???

[Liux]

Hola

Tengo una pregunta tecnica en cuanto a la insercion de video en flash mx.

Tengo que desarrollar una presentacion en la cual como parte de las opciones habra botones o enlaces que me deban descargar videos, me han comentado que pueden insertarse como .swf o .mov, ya
1. ¿en la practica q es mas conveniente?

por otro lado, no se usar mucho lo de las escenas, pero tengo una idea, y me gustaria saber que es mas conveniente,
Si se debe crear la pelicula principal y los videos por separado. Y de ser asi, que actions debo utilizar, para llamarlos desde mi pelicula principal. o si los videos pueden ir en un .swf, y llamarlos uno a uno! o COMO SE DEBE HACER????



espero se comprenda lo que necesito, gracias