Lista

[catongura]

Hola
No entiendo demasiado lo que pides, si lo que quieres es coger múltiples valores de un select o una lista:
<select name='variable[]' multiple size='3'></select>
y luego en la página que sea:
foreach ($_POST['variable'] as $variable)
{
echo $cuina;
}
El size són los que quieras que se vean en la lista
Saludos