spyware???

[topexxx]

Hola, he instalado el windows xp con su respectivo service pack 1, despues de navegar bastante y a pesar de hacer correr el ad aware, me he dado cuenta de que hay muchos procesos que se ejecutan a traves del administrador de tareas, y hay muchos archivos que no se a que programas pertenecen, esto me enlentece la maquina ya que ocupa parte de la memoria RAM, ademas casi todos los dias me aparece un mensaje del AVG que ha detectado un TROJAN HORSE DOWNLOADED, DOPPLER, ETC....y por lo gral. son 4, los elimina pero vuelven a aparecer siempre.
Por favor necesitaria si hay alguien que me diga como darme cuenta cuales procesos pueden ser spywares....por ej. no se para que sirve el syncroad, es un programa que veo instalado que antes no tenia

bueno...pido disculpas por lo largo de la consulta
gracias