Botones de un formulario

[Yurok]

Buenas tardes, tengo un problema que me está haciendo el cerebro pis... estoy intentando insertar un registro en una base de datos a través de los datos de un formulario.
Hay tres campos (cajas de texto) para que el usuario ponga datos y hay un botón para insertar los registros de los cuadros de texto en la base de datos. Pues bien, pongo los datos le doy al botón y me inserta correctamente los datos, pero el problema es que si le doy a actulizar la página (F5) me vuelve a introducir los mismos datos en la base de datos (duplicados) y yo quiero que unicamente me inserte registros cuando el usuario le de a insertar, no hay ninguna forma de codificar el botón para que ejecute el código asp cuando se pinche? buff... una ayuda por favor... gracias...