El Outpost es un buen firewall, pero no es para usuarios novatos o que no quieren complicarse la vida. Yo te recomendaria que te pasases a Zone Alarm, que es gratuito y muy facil de usar, ademas tiene versiones en ingles y castellano.
Puedes descargarlo de
http://www.vsantivirus.com/otros.htm#otr
alli mismo puedes leer las instrucciones para cofigurarlo, es muy facil de usar.
Saludos y Suerte